Ma dernière nuit
tout se calcule dans ton navigateur, rien n'est envoyéBienvenue dans NuitLab
Ta machine mesure ta nuit. NuitLab la fait parler.
Chaque souffle, chaque pause, chaque fuite : ton laboratoire du sommeil, chez toi.
Tout est lu, croisé et expliqué dans ton navigateur — rien ne part ailleurs.
Ta carte SD
Choisis le dossier racine de la carte — celui qui contient DATALOG, SETTINGS et STR.edf — ou glisse-le n’importe où sur cette page. Lecture seule, carte d’origine ou copie.
Le résumé complet (STR.edf, léger) est toujours lu en entier : seules les courbes nuit par nuit suivent la période choisie.
Ta carte est mémorisée sur cet ordinateur : pas besoin de la rechercher. L’oublier
NuitLab Connect
Le boîtier qui va chercher tes nuits tout seul. Posé près de la machine, il copie la carte chaque matin pendant que tu prends ton café. Entre son adresse une fois, elle sera retenue.
Tu peux aussi taper nuitlab.local : depuis le firmware 1.2.0, NuitLab Connect répond à ce nom, quelle que soit l’adresse que lui donne ta box.
Indique tes heures de coucher et de lever : NuitLab Connect synchronisera juste après ton réveil. Facultatif.
Sans carte ni réseau
Après chaque import, un historique de résumés reste enregistré sur cet appareil : tendances, frise et analyses restent consultables partout, même sans rien brancher.
Lecture de la nuit
Mon ressenti au réveil
Le nombre de respirations par minute. Au repos, entre 10 et 20 est habituel ; les pics accompagnent souvent les micro-éveils.
L’air qui entre (courbe vers le haut) et qui sort (vers le bas), 25 mesures par seconde. Une respiration calme dessine des vagues régulières ; un plat prolongé = apnée.
La pression que la machine pousse dans le masque. En AutoSet elle monte quand la gorge résiste, redescend quand tout va bien ; l’EPR l’abaisse à chaque expiration.
L’air qui s’échappe du masque. En dessous de 24 L/min, rien d’inquiétant ; au-dessus, la machine compense mal et la nuit se lit avec prudence.
La gorge qui se rétrécit sans se fermer : la courbe de débit s’aplatit. C’est le signal précoce que la machine utilise pour monter la pression.
Le volume d’air de chaque respiration, en millilitres. Autour de 500 mL au repos pour un adulte.
L’intensité des vibrations de ronflement détectées par la machine (indice interne ResMed, sans unité).
La durée de chaque inspiration (vert) et expiration (violet), recalculées par NuitLab depuis le débit. Expirer un peu plus longtemps qu’inspirer est normal.
Statistiques de la nuit
Réglages cette nuit-là
Liste des événements
Ce que plusieurs nuits ont en commun. Tout est calculé sur tes propres nuits : rien n'est comparé à une base extérieure, rien n'est déduit d'un modèle. Une régularité n'est pas une cause — NuitLab montre ce qui va ensemble, pas ce qui provoque quoi.
Chaque terme de NuitLab, expliqué simplement. Touche une légende n'importe où dans l'application pour rouvrir sa fiche. NuitLab informe et ne diagnostique pas : les décisions médicales se prennent avec ton médecin.